Willkommen auf FocusingTime
Therapie - Beratung - Training - Bildung
für alle, die besser, qualitativer und sinnvoller leben wollen, die am persönlichen Wachstum interessiert sind, die Ihr eigenes Potenzial entdecken und entfallten wollen!
Kira Tabacnik - Ihre Gesprächs- , Focusingtherapeutin und Trainerin für die Anspruchsvollen ...und die, die es werden wollen!
Winterangebot
therapeutische Sitzungen per SKYPE, ZOOM oder am Telefon
für 40,-€ (60 min)!
"Das Selbst zu sein, das man in Wahrheit ist" S. Kierkegaard
Die Persönlichkeit jedes Menschen ist einzigartig, weshalb sie im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit steht. Der Klient erlebt seine ganz individuelle Welt und mein Hauptaugenmerk gilt den Beziehungen zu den Themen und Inhalten dieser Welt. Kein festes Handlungsschema, keine starre Schablone, sondern die individuellen Erfordernisse des Einzelnen bestimmen den Therapieverlauf.
T
herapie
Focusingtherapie, Klientenzentrierte (Gesprächs-) Therapie, Einzeln und in Gruppen. Am Telefon und per Skype
B
eratung
Personzentrierte (klientenzentrierte) Beratung, Burn-out Beratung, Bildungsberatung. Am Telefon und per Skype
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raining
Feldenkrais, Atemtraining, Körperwahrnehmungstraining, Autogenes Training für Kinder und Jugendliche. Einzeln und in Gruppen
B
ildung
Focusing, Persönlichkeitsbildung, Atem- und Stimmbildung. Einzeln und in Gruppen. Am Telefon und per Skype
Wo?
Einzelsitzungen finden im Osho New Dawn Zentrum, Grunaer Weg 27, 01277 Desden statt. Einzelsitzungen in Berlin - auf Anfrage. SKYPE und Telefon – Einzelsitzungen können Sie bequem von Zuhause aus wahrnehmen. Gruppenfocusing, Körperwahrnehmungstraining, Kindergruppenfocusing, Autogenes Training sowie Spielgruppen für Kinder und Jugendliche finden im Balance Center Dresden, Schweriner Str. 42, 01067 Dresden statt. Gruppensitzungen in Berlin - auf Anfrage.
Kosten
Einzelsitzungen für Erwachsene für 50,-Euro/70,-Euro (60 min/90 min). 10 Sitzungen im Preis von 400,-Euro/650,-Euro. Einzelsitzungen für Kinder und Jugendliche für 35,-Euro (50 min). Gruppensitzungen für 15,-Euro (60 min). Eine 4er Karte (Gruppe) für 40,-Euro (60 min x 4). Sitzungen per SKYPE und am Telefon für 40,-Euro (60 min). Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Sitzung oder per Überweisung im Voraus. SKYPE und TELEFON Sitzungen sind im Voraus per Überweisung oder PayPal zu bezahlen.
Focusing
„Es gibt eine Art körperlichen Bewusstseins, dass unser Leben tief beeinflusst und als Mittel eingesetzt werden kann, persönliche Ziele zu erreichen. Felt Sense“ E. Gendlin
prävention
die Erhaltung sowie die Wiederherstellung der Gesundheit, Verbeugung von Krankheiten
psychische Ebene (Focusing als Selbsthilfemethode, Emotionstraining),
körperliche Ebene (lymphatische Selbstdrainage),
Bewegung (Feldenkrais Methode als Tiefensesibilitätstraining)
time to exercise
Wahrnehmungstraining – praktische Übungen für jeden Tag.
Erweitere die eigene Sicht und entdecke neue Möglichkeiten im Fühlen, Denken und im Sein!
Intuitives Heilen
Fähigkeiten und Wissen
Das intuitive Heilen setzt sich für mich aus den intuitiven salutogenen Fähigkeiten und dem medizinischen Fachwissen zusammen.
Meine intuitiven Fähigkeiten erlauben mir die, für Ihre psychischen und/oder physischen Beschwerden, verantwortliche Störungsquelle zu lokalisieren und benötigte gesundheitsfördernde Schritte zu erkennen und einzuleiten, um das Gleichgewicht zwischen Körpersystemen wiederherzustellen.
Mein Fachwissen in medizinischen und psychologischen Bereichen lässt meine intuitive Wahrnehmung begründen und unterstützt mich als intuitive Heilerin bei der Behandlung von unterschiedlichen Beschwerden.
Zu meinen intuitiven Fähigkeiten gehören:
Ungleichgewicht im Körper erspüren.
Ursachen fürs Ungleichgewicht finden.
Lokalisierung der für Ungleichgewicht verantwortlichen Körperstelle.
„Kommunizieren“ mit Ihrem Körper durch erspüren, ertasten, berühren, schieben, ziehen und bewegen.
Selbstheilungskräfte durch passende Griffe aktivieren.
Passende Korrekturen durchführen.
Selbstheilungsprozesse in Gang setzen.
Das Gleichgewicht wiederherstellen.
Mein Fachwissen umfasst folgende Themen aus den medizinischen und psychologischen Bereichen:
Stütz- und Bewegungsapparat (Anatomie, Physiologie, Biomechanik).
Muskeln und Muskeltest.
Nervensystem (ZNS, peripheres Nervensystem).
Haltung und Gang.
Grundlagen der Kinesiologie u. a. „Touch for Health“.
5 Elemente Lehre, Meridiane und Akupressur (TCM).
Wahrnehmung, Denken, Emotionen.
Entwicklungspsychologie, Neuropsychologie, klinische Psychologie.
Psychotherapeutische Verfahren: Focusing, Gesprächstherapie, Psychosynthese, interpersonelle Psychotherapie.
Atemtraining.
Körperorientierte Lernmethode nach M. Feldenkrais.
Manchmal bedarf es nur einer kleinen Korrektur um den gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen!
kids & teens
aktuelles
Liebe Interessenten, liebe Klienten! Hier finden Sie aktuelle Angebote sowie hilfreiche Tipps zur Prophylaxe Ihrer geistigen, körperlichen, seelischen und emotionalen Gesundheit.
Mein Wohlfühlangebot
für Frauen!
Erleben sie eine beruhigende, kräftigende, vitalisierende und ausgleichende AromaTouch® Technique (Massage) mit hochwertigen ätherischen Ölen!
Mit AromaTouch® Technique und 8 dazugehörenden Ölen und Ölmischungen haben Sie die Möglichkeit sich zu entspannen und gleichzeitig zu stärken, sowie die Düfte des Sommers zurückzuholen!
Diese Massage wirkt stressreduzierend und entzündungshemmend. Sie stärkt das Immunsystem und bringt u.a. die inneren Organe, das endokrine System (Hormone) und Nervensystem ins Gleichgewicht!
Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche eine Stunde (ca. 60 min) der Entspannung, Stärkung und Vitalisierung für ein Preis von 50,-€ statt 60,-€!
Feldenkrais Bewegungstherapie -
Fachfortbildung z. Feldenkrais Trainer/-in
In einem erlebens- und erfahrungszentrierten Kurs lernen Sie die Feldenkrais Methode kennen und für sich anwenden. Außerdem erlernen Sie die Grundlagen der Durchführung von Feldenkraislektionen in Gruppen (“Bewusstheit durch Bewegung“).
Der Kurs wird an zwei Wochenenden vom 29.01.2021 bis 31.01.2021 und vom 26.02.2021 bis 28.02.2021 an der Paracelsus Schule, Löhrstr. 17, 04105 Leipzig durchgeführt.
Feldenkrais Bewegungstherapie -
Fortbildung z. Feldenkrais Trainer/-in
In einem erlebens- und erfahrungszentrierten Kurs lernen Sie die Feldenkrais Methode kennen und für sich anwenden. Außerdem erlernen Sie die Grundlagen der Durchführung von Feldenkraislektionen in Gruppen (“Bewusstheit durch Bewegung“).
Der Kompaktkurs wird vom 19.04.2021 bis 23.04.2021 an der Paracelsus Schule, Frauenlobplatz 2, 55118 Mainz durchgeführt.
Focusing - eine Selbsthilfemethode
Am 19.06.2021 und 20.06.2021 biete ich Ihnen die Möglichkeit an, Focusing als eine Selbsthilfemethode an nur zwei Tagen kennenzulernen und für sich anzuwenden.
Das Seminar wird an der Paracelsus Schule, Löhrstr. 17, 04105 Leipig durchgeführt.
Bewegungstherapie - basiert auf Feldenkraislehre
Ab November 2019 finden wöchentlich neue Bewegungstherapie – Stunden in Gruppen statt!
Balance Center Dresden, Schweriner Str. 42, 01067 Dresden.
Terminanfragen und Anmeldung unter Kontaktformular oder unter 01577-7784057, oder focusing@focusingti.me
Meine Publikationen
kontakt
Sie möchten einen Termin mit mir vereinbaren oder Sie haben Fragen zu meinem Angebot und dem Verlauf der Therapie? Dann rufen Sie mich an, schreiben Sie mir eine Email oder kontaktieren Sie mich per Skype! Oder füllen Sie einfach das Kontaktformular am Ende dieser Seite aus! Es wäre mir eine Ehre Sie therapeutisch zu begleiten!